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河合妙子 たえさん 自己紹介へ

還暦越えには見えない体に◆byたえさん◆

大人のクラシックバレエ

2日目。

 

 

見てるととっても簡単そうですが

全く思うように体が動かず

足も上がらないヽ(;▽;)ノ

 

 

 

でも少しずつではありますが

動かしてる分だけ

引き締まってきている気がするのは

気のせいか?

 

 

 

65歳にはゼッタイ見えない

Hさんのようになりたい!

って思いながらガンバリマス(≧∇≦*)

 

50歳からバレエ始めたHさんは

週3回のレッスンだけでなく

毎日ストレッチや先生に言われたことを

メモして意識してるのだそう(・∀・)

 

 

上手な人は

やっぱり努力されているんですね。

 

 

 

引き締まったつもりで今日のランチ

 

 

しゃちょーオススメ

シラス丼と生のりうどんセット

炭水化物バリバリです(゜∀゜)

 

 

すっかりレッスン前のお腹に…( ̄∇ ̄)

 

 

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